Manipulación de carga
Otra manera de preservar la
seguridad de la persona, se ve a la hora
de manipular una mercadería. Más precisamente
al momento del manejar o necesidad de levantar mucho peso (lo que se
conoce como levantamiento de peso muerto); aún con la utilización de fajas de
seguridad uno se puede lesionar, si el usuario no conoce las técnicas para
distribuir el peso de la carga equitativamente en todo el cuerpo; puede forzar
un sector del cuerpo y puede conllevar a una contractura o lesión muscular que
puede generar o desembocar en la in-habilitación laboral para esa persona.
Cuando tratamos con mercaderías
de un peso el cual nos exija utilizar nuestra fuerza muscular para levantar ese
bulto del suelo y llevarlo hacia otro destino, es importante realizar la mayor
fuerza con las piernas donde se encuentran los músculos mas fuertes evitando
generar la fuerza con la columna vertebral, a continuación una imagen
descriptiva.
Si la ubicación del bulto es una ubicación incómoda como para levantar el bulto, se puede observar la siguiente imagen que muestra otra
técnica segura de manipulación de carga:
Tanto en la primer imagen como la
segunda, la forma correcta de evitar
lesiones es utilizando la fuerza motora del pie, tobillos, rodillas y muslos;
siempre manteniendo la espalda erguida en una postura o posición que no genere esfuerzo (evitando
levantar peso con la columna en posición curva; como se visualiza en la primer imagen en la forma incorrecta).
Cuando trabajamos con carga o
bultos cilíndricos, también hay técnicas de evitar lesiones, algunas de las
cuales se ven descritas en la siguiente imagen:
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En la imagen [a] se visualiza
como levantar un bulto cilíndrico que esta acostado sobre el piso; y dejarlo en posición vertical (parado).
La imagen [b] muestra como se puede mover el bulto estando parado y deslizar su posición de un lado a otro y como acostarlo retornando a la posición 1 de la imagen [a].
En el punto [b] también podemos observar entre la imagen 1-2-3 como se indica el
movimiento de desplazamiento del bulto en tramos corto no más de tres pasos; (para largos
tramos se utilizan carretas o equipos preparados para bultos cilíndricos, en otra entrada informaremos respecto a la correcta utilización de equipos que ayudan a esta labor)
A modo de finalización pueden seguir
interiorizándose en el tema, mediante el MANUAL
DE MANIPULACIÓN DE CARGAS.
